Natura

Fot. Małgorzata Brus
Właścicielem i wydawcą bloga eWKratke jest Fundacja Dom Kultury

Natura daje możliwość pozytywnego przekraczania własnych granic. Piękna i zaskakująca, zachwycająca i groźna, stawia przed nami wyzwania, które pomagają nam lepiej poznać przede wszystkim samych siebie. W otoczeniu nieskończonej ilości barw, zapachów i dźwięków, z każdą chwilą stajemy się jej częścią.
Nie ma znaczenia, czy będziesz w miejskim parku, nad jeziorem, czy właśnie podziwiasz kaskadę wodospadu – natura pochłonie Cię swoim pięknem i doskonałością. Staniesz się wrażliwy na każdy szelest liści, delikatny i czuły dotykając kwiaty o barwach, których nie sposób opisać. Ukoisz swoją duszę, zahartujesz ciało, nakarmisz zmysły, aby z nową energią wrócić do miejskiej dżungli.
I nim się obejrzysz, znowu zatęsknisz za miękkością trawy, kroplami rosy, zapachem mokrej ziemi i wiatrem. A wtedy wyruszysz w kolejną podróż, choćby o krok od domu, aby doświadczyć tego, co naprawdę w życiu ważne.
Blizna


Sfinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.



Wesprzyj działania w więzieniach Fundacji Dom Kultury wpłacając 25 zł przelewem na konto Fundacji: BNP Paribas Bank Polska S.A. 28 1600 1462 1821 2325 1000 0001

Nie marnuj czasu w wiezieniu

Grafika: Magdalena Gładecka
Właścicielem i wydawcą bloga eWKratke jest Fundacja Dom Kultury

Nie marnuj czasu w wiezieniu. Zmień myślenie w 10 krokach.

  1. Naucz się dziennie 10 nowych słów w obcym języku
  2. Spisuj swoje plany – te do wykonania w więzieniu, jak i te po opuszczeniu murów
  3. Dbaj o kontakt z bliskimi!
  4. Poświęć ten czas na naukę!
  5. Rozwiązuj problemy, nie chowaj głowy w piasek
  6. Twoje zdrowie jest priorytetem (psychiczne i fizyczne)
  7. Poświęć 10 minut dziennie na trening
  8. Zadbaj o psychikę, spacer, książka, medytacja da nam odpoczynek
  9. Najważniejszą osobą w Twoim życiu jestem TY!
  10. Dziesiąty punkt dodaj sam, coś co jest dla Ciebie najlepsze!

Powodzenia!

Cielaczek


Sfinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.



Wesprzyj działania w więzieniach Fundacji Dom Kultury wpłacając 25 zł przelewem na konto Fundacji: BNP Paribas Bank Polska S.A. 28 1600 1462 1821 2325 1000 0001

Kontakt z przyrodą

Rys. Gala
Właścicielem i wydawcą bloga eWKratke jest Fundacja Dom Kultury

Kontakt z przyrodą, z naturą to ekspresja barw, różnych dźwięków i dotyku. Słoneczne promienie ogrzewające ziemię, roślinność i dające ciepło dla istot żywych.

Błękit nieba przechodzący w granatowy, na którym każdego wieczoru widać piękną, czystą czerwień zachodzącego słońca.

Przyroda to także dźwięki, niektóre słyszalne, niektóre niesłyszalne dla naszego ucha. Usłyszymy szczebiot ptaków, ich ćwierkanie, szum wiatru, lecz nie usłyszymy dźwięków wydawanych przez nietoperze.

Piękny dźwięk to dla mnie szum wiatru, cichy odgłos źródełka, przechodzący w rwący potok, aby na końcu stać się głośnym, uderzającym w skały wodospadem. Mnie osobiście przyroda i jej dźwięki oraz widok uspokajają i jednocześnie dają siłę.

Natura niszczy, gdyż ma ogromną moc, ale daje też życie. Życie za pomocą światła słonecznego, deszczu dudniącego o ziemię, o dachy domów, a także za pomocą wiatru, dzięki któremu przenoszone są nasiona różnych roślin. Ludzie próbują znaleźć dźwięki i zapachy natury i nawet im się to udaje, jednak nie ma nic piękniejszego niż cud przyrody.

Natura sama w sobie jest piękna, nie trzeba jej poprawiać. Przyroda to cztery żywioły – woda, ogień, ziemia i powietrze. Wszystkie te żywioły niszczą, ale też dzięki nim żyjemy.

Poetka M


Sfinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.



Wesprzyj działania w więzieniach Fundacji Dom Kultury wpłacając 25 zł przelewem na konto Fundacji: BNP Paribas Bank Polska S.A. 28 1600 1462 1821 2325 1000 0001

Monolog nasiona w ziemi…

Fot. Małgorzata Brus
Właścicielem i wydawcą bloga eWKratke jest Fundacja Dom Kultury

         Jestem boskim zalążkiem istnienia.

Na razie spoczywam uśpione w swoim

                                      sanktuarium,

lecz niebawem tajemny rytuał moich

kapłanów przywoła mnie z ciemności do światła,

                   na zadziwienie świata.

Już kiełkuję i wyrastam, śmigam

w górę, mocarnie przebijając ciężką,

tłustą glebę.

Już mnie oczekują. Przybywam.

                   Oto ja.

Ale dlaczego jestem wśród milionów

innych, takich samych, choć miałom

być jedyne, wyjątkowe?

Zośka


Sfinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.



Wesprzyj działania w więzieniach Fundacji Dom Kultury wpłacając 25 zł przelewem na konto Fundacji: BNP Paribas Bank Polska S.A. 28 1600 1462 1821 2325 1000 0001