ZUMBA

Fot. Anna Starkey
Właścicielem i wydawcą bloga eWKratke jest Fundacja Dom Kultury

Zajęcia z  Zumby pozwalają nam w pozytywny sposób spożytkować energię, która rozsadza nas z każdym mijającym dniem coraz bardziej. Dzisiejszy ranek, południe czy wieczór niczym nie różni się od wczorajszego czy tego z przed tygodnia, dlatego zajęcia te cieszą i sprawiają ogromną radość, dają naszym mięśniom zmęczenie – i to „pozytywne i dobre zmęczenie”, po którym chce się rano wstać oraz dostarczają endorfin.

Ta godzina zajęć to chwila, kiedy nasze problemy wewnętrzne i zewnętrzne „odpływają”, ponieważ wtedy dobrze się bawimy, a nasze myśli skupione są na tym, żeby lewej ręki nie pomylić z prawą nogą. Odkrywamy w sobie pasje i talenty – okazuje się, że potrafimy tańczyć !

Pozdrawiam naszą prowadzącą Anetę – już nie możemy się doczekać! Przy okazji serdecznie pozdrawiam całą naszą Fundację – CZEKAMY NA ZAJĘCIA – TĘSKNIMY !!!!!!

Bella

Urlop w więzieniu

1-IMG_20140822_104924

Podczas urlopu dużo czytam, przedwczoraj skończyłam fajną książkę Cobena „Zachowaj spokój”. Codziennie chodzę na spacer, nawet o 8.00 rano. Trochę biegam, jakoś tam jedną nogę próbuję rozciągnąć :). Chodzę na zajęcia, choćby spotkania blogowe, zumba mi się raz trafiła nawet. Trzy razy dodała otuchy mi Wiola z Zielonoświątkowców, sama biedna, a przyszła mnie jeszcze pocieszyć – nie chciałby jej ktoś pomóc w znalezieniu pracy? Dziewczyna skończyła WST, dobrze by się czuła w pracy z trudną młodzieżą, z kobietami z problemami przemocy, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych. Aha! Ja płacę podatek!

1-DSC_0985

Pełnoletnia